Одежда и снаряжение на Килиманджаро
5895 м

Быстрый переход:

Отметьте что у вас уже есть, чтобы понять что надо докупить!
Важно: при перезагрузке сайта все галочки исчезнут

Ботинки альпинистские однослойные (в день восхождения)

Это один из главнейших элементов списка. Помните, обувь должна быть разношена! Иначе мозоли неминуемы. И должен быть запас по размеру, чтобы иметь возможность надеть плотный носок, поэтому при покупке или аренде обуви берите с собой и сразу носки, на которые будете мерить. Можно рассмотреть вариант ботинок для жёсткого треккинга, но все будет зависеть от погоды и вашего кровообращения, риск замерзания ног повышается.

Легкие резиновые сланцы типа «crocs»

Необходимы на стоянках и в душе.

Кроссовки трейловые

В них идем на подходах, вплоть до штурмового лагеря.

Головной убор, предохраняющий от солнца

Желательно с полями— бейсболка, шляпа, бандана. Можно купить непосредственно на входе в нацпарк.

Удобная теплая шапка (лучший вариант с флисовой подкладкой)

Понадобится на восхождении и в холодное время.

Бафф

Не только удобная и стильная вещь, но и сильно снижает теплопотери в районе шеи.

Перчатки рабочие/строительные

Обычные перчатки с пупырышками.

Перчатки теплые

Флисовые, софтшелл или горнолыжные варианты.

Верхонки

Утепленные, ветрозащитные «варежки», могут понадобиться на самом восхождении. В целом подойдут верхонки любого уровня.

Шорты

«Ходовые» штаны и рубашка/влагоотводящая футболка

Понадобятся на подходах.

Термобелье верх+низ (1й слой)

Условно, термобелье можно разделить на три категории:

• работающее только на отвод влаги (очень тонкое)
• работающее и на отвод влаги и на сохранение тепла
• работающее на сохранение тепла, очень толстое и теплое

Под рюкзаком спина зачастую бывает мокрая, поэтому в условиях гор для нас идеален средний вариант.

Флисовая кофта и штаны (2й слой)

Ветро и влагозащитный «костюм» — штаны+куртка (3й слой)

Будет защищать вас от сильных ветров и возможных дождей на подходах. Как правило, это варианты с мембранной тканью, желательно с показателями не ниже 10 000, как на влагонепроницаемость так и на паропроницаемость. Возможны и более дешевые варианты, вплоть до обычных клеенчатых ветровок, но тогда вы будете «мокнуть» изнутри и соответственно мерзнуть.

Пуховка

Среднего уровня обычно хватает. Подходит и вариант с утепленной горнолыжной курткой.

Легкое флисовое белье либо второй комплект термобелья + шерстяные носки

В этом будем спать, как бы ни прошел день, каким бы он ни был тяжелым, хороший и полноценный сон — главное средство для восстановления, поэтому на сон всегда переодеваемся в чистое и сухое! Шерстяные носки можно будет надеть и на восхождение.

Комплект нижнего белья

На свое усмотрение по количеству.

Комплект футболок

В которых будем ходить по городу и поедем из дома и обратно.

Треккинговые носки 2-3 пары

Плотно облегают ногу, создают компрессию, отводят пот и влагу и минимизируют возможность появления мозолей.

Отметьте что у вас уже есть, чтобы понять что надо докупить!
Важно: при перезагрузке сайта все галочки исчезнут

Рюкзак или баул 80-120л.

В них портеры будут переносить ваши вещи и снаряжение.

Накидка на рюкзак от дождя

Рюкзак штурмовой 35-40л + накидка от дождя

Понадобится на самом восхождении и на дневных переходах.

Спальный мешок (комфорт на -5)

Сидушка туристическая

Может понадобиться только на переходах, на свое усмотрение.

Термос (0,7-1,0 л.)

Фляга\бутылка для воды

Использование магазинных бутылей (пластик) с водой — запрещено.

«КЛМН»

Азбука туриста — кружка, ложка, миска, нож.
Данный набор не обязателен к применению, будет предоставлен организаторами.

Очки солнцезащитные

Фактор защиты не менее 3.
Обратите внимание, что очки должны плотно прилегать к лицу, исключая проникание солнечного света, особенно сбоку. Не забываем про жесткий футляр.

Гамаши

Служат для защиты от попадания внутрь обуви снега, грязи, мелких камней. Покупайте самые простые варианты. Понадобится в случае дождей.

Гермомешки

Важно! Спальник и «спальная одежда» при любых условиях (хоть три дня проливного дождя) должны оставаться сухими.

Фонарь налобный

Пригодится в темное время суток и, самое главное — на восхождении. Иметь запасной комплект батареек.

Треккинговые палки

Помогут немного разгрузить ваши колени и частично будут страховать вас, при преодолении препятствий.

Отметьте что у вас уже есть, чтобы понять что надо докупить!
Важно: при перезагрузке сайта все галочки исчезнут

Личная аптечка

Да, будет групповая аптечка, но…


Обязательно берем жаропонижающие (типа колдрекс, терафлю…), лейкопластырь бактерицидный и обычный, обезболивающее. Зная свою «хронику» берем соответствующие медикаменты, если подвержены растяжениям, не забываем про эластичный бинт.


Очень рекомендую взять растворимый шипучий витамин С (доза 250-750мг), будет хорошо поддерживать организм при нагрузках и просто вкусно.


Можно взять и мультивитамины в растворимом виде (но это не обязательно, стоит пропить курс за месяц до восхождения).


Диакарб — средство которое помогает акклиматизироваться на высоте.

Загранпаспорт

Страховка

Обязательна к применению.

Деньги

Гермоупаковка для документов для защиты от воды

На маршруте убираем в нее все документы и деньги.

Химические грелки

Стоит рассмотреть, если у вас плохое кровообращение или вы часто мерзнете.

Записная книжка/блокнот, ручка

Не обязательно, но если ведете дневник, либо являетесь творческой личностью, не забудьте.

Умывалки/средства гигиены